Экзотическая острая диета

Здоровье и фитнес-5499

Необычная острая диета была придумана на Тайване, где любят блюда «погорячее». Местное население уверено, что острый перец помогает похудеть, но он противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В частности, страдающие от панкреатита, язвы, диабета и гастрита должны найти для себя более щадящую диету, так как рискуют усугубить заболевание.

Острую диету рекомендуется соблюдать один раз в три месяца. Этот недельный рацион питания позволяет сбросить 5 кг лишнего веса.

Мы предлагаем вам список продуктов, которые необходимо съедать в течение дня. Вы сами составляете меню и планируете часы приема пищи.

Фреш-диета: чисто весеннее похудение

Вам необходимы:

— отваренные вкрутую яйца — одно раз в 2 дня; — 1 ч. л. молотого жгучего красного перца. Им необходимо приправлять мясо, салат, добавлять в напитки; — отварная курица без кожи — 250 г; — темный ржаной хлеб — 50 г; — свежие ягоды или фрукты — 0, 5 кг; — диетическийкефир-2 ст. ; — негазированная минералка, несладкий кофе или чай, мятно-лимонный напиток на основе минералки с добавлением острого красного перца — в неограниченном количестве; — мед — 10 г.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Экзотическая острая диета. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.