Как похудеть: советы Бритни Спирс

Здоровье и фитнес-2752

Поп-принцесса Бритни Спирс (Britney Spears) рассказала, как вернула себе форму. Фанаты певицы после запуска ее новой концертной программы Piece of Me обвинили Спирс в «мошенничестве». Поклонники Бритни не поверили, что певица похудела, и решили, что мыщцы на ее теле — результат работы умелых гримеров. Однако Бритни вместе со своими тренерами опровергла все слухи и домыслы.

Адриана Лима рассказала, как вернуть форму после родов

Певица рассказала, что трижды в неделю занимается кардиотренировками. Кроме этого дважды в семь дней Спирс уделяет по полтора часа занятиям йогой. Ее учитель рассказал, что самые результативные асаны для певицы — это «лодка», «полумесяц» и «поза воина воина II». Фитнес-тренер Бритни, Тони Моралез, в свою очередь сообщил, что добавляет в программу тренировок упражнения для профессиональных спортсменов. Тони горд своей подопечной, и считает, что она тренируется, как настоящий атлет. Неудивительно, что с таким графиком, учитывая еще и концертную подготовку, певица быстро вернула себе форму. Примечательно, что Бритни действительно любит тренироваться, и часто выбирается для занятий на свежий воздух.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Как похудеть: советы Бритни Спирс. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.