Как правильно ухаживать за зубами

Здоровье и фитнес-390

Чтобы не пришлось идти к дантисту, за зубами надо ухаживать. И делать это правильно, а не покупаясь на многочисленную рекламу зубных щеток, паст и жевательной резинки.

Как только проснулись, умойтесь и прополощите рот, но не спешите чистить зубы. Чистить зубы надо после завтрака и перед сном. Если нет возможности почистить зубы дважды в день, важнее чистить вечером.

Не увлекайтесь жидкостями для полоскания зубов. Используйте их только в случае возникновения воспаления. Если вы будете пользоваться ополаскивателем ежедневно, болезнетворные микробы и бактерии просто перестанут на него реагировать. При проблемах с деснами лучше использовать натуральные отвары трав. Для приготовления отвара берут в равных долях ромашку, календулу, крапиву и шалфей, заливают кипятком, доводят до кипения, процеживают и используют по назначению.

Диета для здоровых и белых зубов

Перед отпуском желательно к дантисту все-таки наведаться, особенно, если едете вместе с детьми. С собой на всякий случай возьмите сердечные капли, алмазную пилочку и обезболивающее. Зубную боль неплохо снимает «Кетанов», но он не продается без рецепта и в отпуск, особенно в загранпоездку, его лучше не брать. Снять боль вдали от дома поможет «Солпадеин» и… сердечные капли. Если начинает болеть зуб с дуплом, положите в него тампончик с каплями и примите обезболивающее. Капли помогут снять отек, а препарат — снимет боль. Также неплохо полоскать рот теплым чаем без сахара, если нет возможности приготовить травяной отвар.

Алмазная пилочка для ногтей поможет, если в отпуске отломится кусочек зуба и начнет резать. Чтобы не нарезать себе язву на щеке, запилите острый край. Процедура неприятная, но, в данном случае необходимая: artleo. com

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Как правильно ухаживать за зубами. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.