Искусство pole dance покоряет мир уже не первый год. Сотни тысяч девушек по всему миру крутятся вокруг пилона. Не отказываются попробовать себя в этом направлении и звезды как западные, так и наши. Среди желающих укротить пилон были замечены Кэти Перри, Ким Кардашьян, Шакира, Алена Водонаева, Глюкоза (Наталья Ионова) и другие. Кто-то делает это для ролей в фильмах или ярких шоу, кто-то — просто для удовольствия.
Кармен Электре «слегка за 40», но выглядит она восхитительно, во многом благодаря занятиям с пилоном. А еще она продает под своим именем разные девайсы для пол-дэнса
Видеоурок: стриптиз для любимогоМногие до сих пор путают пол-дэнс со стриптизом, потому что танец невозможен без шеста. Часто из-за незнания мужчины негативно относятся к желанию своих вторых половинок заняться этим интересным занятием. Однако стриптиз — это умение красиво раздеваться. Стрип-пластика уже более широкое понятие, соединяющие гимнастику, балет и эротические движения.
А pole dance — это более спортивное направление, подвид фитнеса, где с элементами пластики сочетается спортивная гимнастика с преобладанием последней. Дисциплина укрепляет мышцы, делает вас стройной и подтянутой. Но предстоит много работы — неподготовленным женщинам поначалу будет очень сложно, нужно готовиться к синякам и растяжениям.
