Лимфодренаж: избавление от целлюлита и лишних кило

Красота-9479

Снизить вес, избавиться от целлюлита, повысить иммунитет и многое другое — во всем этом поможет вам лимфодренаж. В данной статье ХОЧУ расскажет об особенностях и преимуществах данной процедуры. Лимфодренаж — один из видов массажа, усиливающий естественный отток лимфы в организме человека. Лимфа — это жидкость, которая отвечает за выведение из тканей токсических веществ и прочих отходов жизнедеятельности организма. Другими словами, лимфа представляет собой сукровицу, вытекающую из раны при порезе. Лимфатическая система человека определяет жизнеспособность организма в целом. Если лимфатическая система работает плохо, организм не очищается от вредных веществ, то это ведет к снижению иммунитета, плохому настроению, обострению или развитию хронических заболеваний. Когда межклеточная жидкость накапливается, образуются отеки и целлюлит. Наиболее распространенными причинами сбоя в работе лимфатической системы являются: неправильное питание, недостаточное употребление жидкости, избыточная масса тела, курение, употребления алкоголя, стрессы и малоподвижный образ жизни. Для того чтобы улучшить движение лимфы и, соответственно, поправить здоровье и устранить эстетические дефекты кожи, в салонах красоты предлагают процедуру — лимфодренажный массаж. Лимфодренажный массаж бывает двух видов: ручной и аппаратный. Для ощутимых результатов необходимо пройти курс от 6 до 10 сеансов. Ручной лимфодренажный массаж должен выполнять только квалифицированный специалист. На первых процедурах массаж начинается со стимулирования поверхностной лимфосистемы, но постепенно глубина воздействия будет увеличиваться. Так как отток лимфы в организме идет снизу вверх, то и массаж выполняется строго в этом направлении. Также, чтобы усилить эффект при ручном лимфодренажном массаже, часто дополнительно используют специальные косметические маски и масла. Аппаратный лифодренажный массаж — эта аппаратная процедура, которая осуществляется при помощи вакуума, низкочастотных импульсов тока, ультразвука и перепадов давления.

В салонах красоты предлагают следующие процедуры: Вакуумный лимфодренаж — это процедура, при которой при помощи специального аппарата происходит нагнетание и отсасывание воздуха на определенном участке кожи. Прессотерапия— в ходе этой процедуры на ноги, бедра, талию и руки одеваются специальные манжеты, и при помощи компрессора туда закачивается воздух. Далее происходит волнообразное сжимание мягких тканей кожи, в результате чего идет активизация крово- и лимфооттока. Микротоковый лимфодренаж— это щадящий вид массажа при помощи низкочастотных импульсов тока. Эндермология — самый эффективный способ лимфодренажа, при котором используется вакуумный аппарат. Эта методика запускает процессы регенерации и омоложения кожи, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Процедура эндермология эффективна при любых стадиях целлюлита. Показания к лимфодренажному массажу: — отеки различных частей тела; — коррекция фигуры и снижение веса; — первая стадия варикозного расширения вен; — пониженный иммунитет; — напряжение и болезненные ощущения в мышцах; — сниженная эластичность и сухость кожи. Противопоказания к лимфодренажному массажу: — беременность и период лактации; — злокачественные опухоли; — заболевания почек; — заболевание лимфатической системы; — острые заболевания внутренних тканей и органов; — заболевания кожных покров; — повышенное тромбообразование. Лимфодренаж способствует: — устранению целлюлита; — активизации обменных процессов в кожных тканях; — снижению веса и уменьшению объемов тела; — активизации крово- и лимфооттока; — устранению дряблости кожи и отечности; — укреплению иммунитета; — стабилизации центральной нервной системы; — повышению упругости кожи. Необходимо отметить, что любую антицеллюлитную программу желательно начинать с лимфодренажа для того, чтобы предварительно очистить организм и наладить лимфоотток. Антицеллюлитная программа включает в себя процедуры, усиливающие липолиз (расщепление жиров на жирные кислоты). Эти продукты распада должна вывести из организма лимфатическая система, и если лимфоотток слабый, продукты распада останутся в организме, тем самым результат от антицеллюлитного курса будет не столь выраженным. Также при сбоях в работе лифосистемы любые диеты не принесут нужного результата, потому что обменные процессы в организме замедляются, жидкость плохо выводится и процесс похудения тормозится. Обычно для очевидных результатов необходимо пройти курс из 10 процедур, но если у вас запущенная стадия целлюлита, возможно, понадобится 2 курса. В Киеве средняя стоимость одной процедуры составляет 200-300 Лимфатическая система — очень важный орган в организме человека, за которым нужно следить, поэтому лимфодренажный массаж очень полезен каждому человеку, независимо от состояния здоровья, кожи, возраста и пола.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Лимфодренаж: избавление от целлюлита и лишних кило. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.