Лунный календарь здоровья на февраль 2014

Здоровье и фитнес-6598

Прекрасное самочувствие — залог отличного настроения, высокой трудоспособности, активности и счастья. Но, к сожалению, наши силы и жизненный тонус, не всегда зависит исключительно от образа жизни. Бывают дни, когда сопротивляться влиянию Луны, от которой так зависит наш организм, практически невозможно. А чтобы быть в гармонии с Вселенной и учитывать ее ритмы в своей повседневности, предлагаем вам изучить лунный календарь здоровья на февраль 2014 от астролога Ирины Кириченко.

01. 02 — не забывайте о физической нагрузке и спорте, они сегодня станут не только залогом прекрасного самочувствия, но и настроения;

02. 02 — больше времени проводите в окружении природы, дышите свежим воздухом, неспешно прогуливаясь по заснеженным тропинкам любимого парка или леса;

03. 02 — в питании отдайте предпочтение сегодня молочным продуктам, воздерживаясь от употребления пищи животного происхождения. Уменьшите нагрузку на глаза;

04. 02 — сегодня особенно полезными будут дыхательные практики, сеансы ароматерапии;

05. 02 — поход к стоматологу сегодня лучше отложить. Уделите больше внимания своей коже. Полезны различные питательные и оздоровительные процедуры;

06. 02 — соблюдайте меру в еде, а если нет противопоказаний, устройте себе разгрузочный день. Полезны очистительные процедуры для кишечника и желудка;

07. 02 — полезны различные водные процедуры с использованием натуральной морской соли и успокаивающего травяного отвара;

08. 02 — физическая нагрузка должна быть дозированной, избегайте сильного перенапряжения и резких движений. Сегодня повышается вероятность получения травм и ушибов;

09. 02 — полезна гимнастика на развитие гибкости. Больше времени проводите на свежем воздухе;

10. 02 — снять эмоциональное напряжение помогут практики йоги, медитации, неспешные прогулки. Избегайте нагрузок на сердце;

11. 02 — рекомендуется употреблять как можно больше полезных продуктов. Подходящий день для посещения сауны, косметолога;

12. 02 — проведите этот день как можно активнее, помните, физическая энергия обязательно должна найти свой выход, иначе может негативно отразиться на вашем самочувствии и здоровье;

13. 02 — текущий день рекомендуется провести как можно пассивнее, избегайте лишних нагрузок, как на эмоциональном уровне, так и физическом;

14. 02 — полезны очистительные процедуры, лечебные ванны, с использованием трав и натуральных ароматических масел;

15. 02 — будьте сегодня избирательны в еде, воздержитесь от вредной пищи. Больше времени посвящайте отдыху;

16. 02 — сегодня настоятельно рекомендуется соблюдать меру во всем. Воздержитесь от употребления алкоголя;

17. 02 — настоятельно рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и курения, мясной пищи. Полезно посещение сауны, оздоровительный массаж;

18. 02 — больше времени наслаждайтесь сегодня отдыхом, избегайте контакта с сильными ароматами, откажитесь от алкогольных напитков;

19. 02 — отличный период для голодания или диеты. Рекомендуется ограничить свою работу за компьютером, чтобы позволить глазам хоть немного отдохнуть;

20. 02 — полезны умеренные физические нагрузки, пешие прогулки, закаливание. Старайтесь употреблять в пищу больше зелени, фруктов и овощей;

21. 02 — воздержитесь от резких движений и нагрузки на нижнюю часть позвоночника;

22. 02 — рекомендуется заниматься общеукрепляющей гимнастикой. Не лучший день для хирургического вмешательства. Полезны молочные продукты;

23. 02 — обязательно найдите время для силовых физических нагрузок или занятий йогой;

24. 02 — избегайте сквозняков, сырых и холодных помещений. Переохлаждения могут спровоцировать затяжные заболевания;

25. 02 — замечательный день, когда рекомендуется расслабиться. Посетите сауну, сеанс расслабляющего массажа. В еде ограничьтесь овощами, рыбой и зеленью. Старайтесь употреблять больше травяных или ягодных чаев;

26. 02 — полезны водные процедуры. Воздержитесь от употребления алкоголя;

27. 02 — настоятельно рекомендуется следить за давлением, избегать перенапряжения и утомления;

28. 02 — полезно водное очищение как организма, так и окружающего пространства. Рекомендуется больше времени проводить дома, печь пироги и блины.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Лунный календарь здоровья на февраль 2014. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.