Рецепты для здоровья и красоты на основе кунжутного масла

Здоровье и фитнес-7094

Крошечные семена кунжута — сокровищница полезных веществ. Кунжут содержит витамины В, Е, РР, кальций, селен, железо, цинк, магний и обладает сильным омолаживающим эффектом.

Жирные кислоты Омега-6 и Омега-9 полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают молодость кожи и здоровье волос. В народной медицине кунжутное масло используют при малокровии, легочных и бронхиальных заболеваниях. Применяется наружно в косметологии, противопоказано при повышенной свертываемости крови и варикозе.

Маринад для курицы

Смешать 40 мл кунжутного масла, 80 мл оливкового масла, 4 столовых ложки соевого соуса, три чайных ложки сухой горчицы, одну столовую ложку бальзамического уксуса и столовую ложку сахара. Залить этим маринадом курицу.

Средство от морщин

Подогреть ложечку кунжутного масла на водяной бане. Использовать вместо ночного крема для лица.

Средство от мигрени

Добавить к двум чайным ложкам кунжутного масла две капли эфирного масла розы и натереть этой смесью виски.

Как снять нервное напряжение?

Средство для профилактики остеопороза

Три раза в неделю, желательно во второй половине дня, добавляйте в пищу одну столовую ложку кунжутного масла. Регулярное употребление кунжутного масла повышает содержание кальция в организме в два-три раза.

Средство от кашля

Нагреть на водяной бане кунжутное масло, добавит в него две-три капли эфирного масла сосны, пихты или эвкалипта. Полученной смесью на ночь растирать грудь и спину.

Средство от ожирения

Ежедневно за 30 минут до завтрака принимать по две чайные ложки. Запивать обязательно родниковой или минеральной водой, ни в коем случае не газированной.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Рецепты для здоровья и красоты на основе кунжутного масла. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.