Только спокойствие: топ 5 рецептов успокаивающего чая

Здоровье и фитнес-5855

Успокаивающий чай — верное средство от снятия стресса, нервозности, бессонницы, повышенного давления. Этот напиток поможет вам быстро прийти в себя, не прибегая к медицинским препаратам. Рецепт первыйИнгредиенты:шишки хмеля — 50 грамм, корни валерьяны — 50 грамм. Смешать ингредиенты, 1 ст. л. залить кипятком. Настоять 30 минут, процедить и принимаем по половине стакана дважды в день или выписать стакан перед сном. Рецепт второй

Ингредиенты:трава мяты перечной — 50 грамм, корни валерьяны — 50 грамм. Смешать ингредиенты, 1 ст. л. залить кипятком. Настоять 30 минут, процедить и принимать по 100 грамм дважды в день.

Лучшие рецепты вкусного и полезного чая

Рецепт третий

Ингредиенты:трава мелиссы — 50 грамм, трава пустырника — 50 грамм, корни валерьяны — 50 грамм. 200 грамм смеси залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте по 1 ст. л. трижды в день перед едой. Рецепт четвертыйИнгредиенты:липовый цвет — одна ложка, трава мелиссы — одна ложка, трава зверобоя — одна ложка. Смесь трав залить кипятком и настаивать 10 минут. Добавить зеленый чай, мед и дать настояться еще столько же. Пить чай по половине стакана четыре раза в день. Рецепт пятыйИнгредиенты:мед — одна ложка, трава зверобоя — ложка, цветки календулы — ложка, зеленый чай — ложка. Травы залить кипятком на 15 минут. Процедить, добавить мед и употреблять по 125 грамм трижды в день.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Только спокойствие: топ 5 рецептов успокаивающего чая. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.