Красивый животик и тонкая талия — мечта каждой девушки. Известно, что 80% женщин не довольны своей фигурой и наиболее критично они относятся к своему животу и бокам. Избавиться от лишних сантиметров на талии помогут не только физические упражнения, но и некоторые продукты. Какие именно — читайте в нашем материале.
Удивительно, но факт. Полиненасыщенные жиры, которые содержатся в оливковом масле, «успокаивают» чувство голода, а олеиновая кислота расщепляет лишние жиры.
