Топ 5 продуктов, поднимающих настроение

Здоровье и фитнес-7002

Всем известно, что шоколад и прочие сладости спасают нас от уныния и плохого настроения. Но на этом список «ингредиентов счастья» не заканчивается. Существует семь продуктов, готовых сделать ваше самочувствие или же грустное утро понедельника жизнерадостным и беззаботным.

В сладком миндале содержится высокий уровень глюкозы и прочих сахаров, цинка и железа, поэтому орехи повышают аппетит, снимают головную боль и помогают успокоится, особенно в сочетании с медом или черным шоколадом.

Читайте также: Мастер-класс: избавляемся от плохого настроения

Автор: Анастасия Сухенко (по материалам allwomenstalk. com)

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Топ 5 продуктов, поднимающих настроение. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.