Топ 5 самых вредных новогодних продуктов

Здоровье и фитнес-5194

Диетологи перечисли продукты, которые во время новогоднего застолья нужно употреблять с осторожностью или отказаться от них вообще.

Одним из самых вредных продуктов, который обязательно присутствует на любом новогоднем столе, специалисты назвали майонез. Его добавляют во многие салаты, в том числе самый любимый российский салат «Оливье», а также в различные блюда. Диетологи советуют съедать такие салаты и блюда в первый час после начала застолья, хотя лучшим вариантом, по их мнению, будет отказ от майонеза в пользу растительного или оливкового масла.

Фоторецепт: курица с сыром и черными бобами

Вторым вредным продуктом новогоднего стола диетологи назвали алкогольные коктейли, которые обычно смешиваются из крепких алкогольных и газированных напитков. Такая смесь негативно влияет и на желудок, на внешний вид и вызывает сильное похмелье с утра, отмечают специалисты. Врачи также не рекомендуют увлекаться шампанским, поскольку оно способно вызвать сильную изжогу. Рекомендовано пить не больше бокала «шипучки», а лучше заменить шампанское на красное вино.

Жирные мясные блюда также попали в «черный список» диетологов. Вкупе с майонезными салатами и алкоголем такие блюда станут дополнительным испытанием для человеческого организма, поэтому диетологи советуют готовить блюда из мяса кролика или курицы.

Обязательный атрибут новогоднего стола — мандарины — также названы одним из вредных продуктов. Специалисты отмечают, что эти фрукты раздражают слизистую желудка и могут вызвать брожение. Особенную осторожность должны соблюдать люди с желудочными заболевания.

Источник: oreanda. ru Фото: ru. depositphotos. com

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Топ 5 самых вредных новогодних продуктов. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.