Ученые: от сахарозаменителей не худеют

Здоровье и фитнес-360

Ранее считалось, что иссуственные подсластители менее калорийны, способствуют тому, чтобы худеющие полностью не отказывались от сладкого и в то же время не нервничали из-за лишней съеденной «сахаротаблетки». Ученые из университета Ливерпуля (Великобритания) развеяли этот миф. Результаты их нового исследования гласят: от употребления сахарозаменителей нельзя похудеть, так как человеческий организм не отличает их от обычного сахара. По словам специалистов, рецепторы сладкого вкуса, которые находятся на вкусовых клетках кишечника, помогают организму животных и людей определять наличие глюкозы. Искусственные подсластители действуют на эти рецепторы так же, как и сахар. Более того — рецепторы определяют наличие сахарозаменителей в еде и тем самым повышают уровень потребления глюкозы. Вот именно поэтому искусственные подсластители не помогают похудеть, а иногда наоборот — приводят к лишним килограммам.

Ученые разработали диету против инсульта

В то же время ученые рекомендуют есть натуральную пищу, но маленькими порциями — это гарантированно поможет в борьбе с лишним весом.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Ученые: от сахарозаменителей не худеют. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.