Ученые: похудение улучшает память

Здоровье и фитнес-8568

Потеря веса не только делает вас здоровее, но и помогает улучшить память, показало новое исследование.

Ранее ученые обнаружили связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти. В исследовании, проведенном в Университете Умео (Швеция) участвовали 20 женщин с избыточным весом в возрасте пост-менопаузы. Все они придерживались одной из разновидностей здоровой диеты в течение 6 месяцев. До начала и после окончания эксперимента у участниц измерили ИМТ и протестировали функцию памяти.

Жевательная резинка ухудшает память

В конце эксперимента средний показатель ИМТ участниц снизился с 32, 1 до 29, 2. Кроме того, сканирование мозга и тесты показали, что увеличилась активность областей мозга, которые важны для запоминания и распознавания лиц, а также связаны с восстановлением эпизодических воспоминаний.

Это означает, что нарушения функций памяти, связанные с ожирением, являются обратимыми, отмечает доктор Андреас Петерсон.

Источник: www. likar. info

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Ученые: похудение улучшает память. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.