В чем причины набора лишнего веса после 30 лет?

Здоровье и фитнес-8778

Несколько лет представители Ассоциации эндокринологов Европы проводили исследования, почему большинство людей стремительно набирают вес после тридцати лет.

Ученых заинтересовали причины, по которым жировые отложения появляются даже у тех, кто никогда не страдал от лишних килограммов, сохранял сбалансированный рацион питания, вел правильный образ жизни, был стройным и подтянутым.

Специалисты убеждены, что главной причиной стремительного набора веса после 30 лет является изменение гормонального фона человека по достижении тридцатилетнего возраста.

Женщины рискуют потерять стройность и привлекательность в результате снижения уровня 2-х гормонов — эстрадиола и прогестерона. Именно эта парочка отвечает за интенсивность процессов метаболизма, контроль веса и возможность женщины родить ребенка. Однако специалисты обнадеживают тем, что в современной фармацевтике существуют лекарства, которые способны восполнить дефицит гормонов. Перед приемом препаратов они настоятельно рекомендуют пройти квалифицированную комплексную диагностику.

Топ 7 причин заняться танцами

К слову, представители противоположного пола набирают лишний вес в результате того, что к 30-35 годам начинают вести малоактивный образ жизни и чересчур увлекаются пивом. Врачи рекомендуют как женщинам, так и мужчинам заниматься спортом, вести активный и подвижный образ жизни, а главное — правильно питаться.

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - В чем причины набора лишнего веса после 30 лет?. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.