Восхитительная детоксикация 48 часов

Здоровье и фитнес-6846

Если вы не хотите садиться на диету из соков, постарайтесь по возможности сделать основой своего рациона натуральную пищу. Если вы всерьез намерены в течение двух дней придерживаться этой свободной от жиров и сахара диеты, но боитесь, что ваша решимость может поколебаться, освободите свой холодильник от всего, что способно ввести вас в искушение. (Всегда можно до понедельника подержать эти продукты в холодильнике подруги.) Если вы неисправимый любитель перекусов», расставьте по всему дому вазы с экологически чистыми фруктами. Тогда нарушение режима будет полезным для здоровья.Существует мнение, что здоровье человека определяется в основном способностью его организма к детоксикации. Поэтому не следует воспринимать детоксикацию как нечто такое, что необходимо ограниченному кругу людей вроде Элизабет Тейлор и Бетти Форд. Время от времени всем нам нужно давать отдых своему организму, чтобы он избавился от вредных веществ, которые накапливаются в нем и во многих случаях могут вызывать определенные заболевания: окись углерода и кадмий — коронарную недостаточность, избыток фтора — ухудшение зрения, свинец (из старых труб) — болезни желудка. Воздействие пищевых добавок, растворителей, пестицидов и гербицидов приводит к различным сбоям в работе организма — от депрессии и головной боли до повышения вероятности раковых заболеваний, не говоря уже о целлюлите, когда вокруг невыведеных шлаков образуются жировые капсулы! Список этот можно продолжать до бесконечности. И самое ужасное, что эти побочные продукты современной жизни отнимают у нас здоровье. Концентрация их в нашем теле вызывает не только дегенеративные изменения, но и преждевременное старение. Поверьте, детоксикация не такое уж трудное дело. Более того, лечебные и косметические процедуры доставят вам удовольствие, одновременно освободив ваше тело от «мусора». И домашний курорт в выходные дни — превосходное место для их проведения. Диета из соков — это лишь один из методов детоксикации. И он подходит не всем, поскольку диета из одних соков может ослабить организм и лишить его способности концентрировать свое внимание. В эти выходные вы можете составлять свое меню также на основе восточных рецептов, в которых используются натуральные продукты. По истечении 48 часов вы почувствуете необыкновенную упругость своей походки, ощутите ясность ума и приток жизненных сил. (Не говоря уже о долговременном эффекте очищения кожи, хотя в первые несколько дней у вас может появиться сыпь — это вредные вещества выходят на поверхность тела.) Эта диета позволяет полностью очистить организм, в чем нуждается практически каждый из нас. Она основана на продуктах, которые, как было доказано, особенно эффективно выводят токсины из организма: свекла, сельдерей, фенхель, белый редис. Все эти растения являются натуральными мочегонными средствами, помогающими удалить лишнюю жидкость, и поэтому они полезны тем, кто предрасположен к целлюлиту. Между прочим, морские водоросли великолепно справляются с усиливающимся в это время метаболизмом. Если вам не удастся найти их, воспользуйтесь таблетками из бурых водорослей. Очень важна вода: выпивая восемь стаканов в день, вы быстрее удалите шлаки из организма и возместите потерю жидкости

Женский журнал онлайн для прекрасного пола. На нашем сайте для женщин Вы можете бесплатно читать статью - Восхитительная детоксикация 48 часов. Здесь Вы найдёте информацию про красоту, здоровье, отношения, любовь, детей, карьеру, путешествия, рецепты и многое другое.

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:
Женский-Журнал
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.